Le succès et le bonheur sont des droits universels
Parfois, certaines personnes préfèrent voir les autres réussir seulement jusqu'à un certain point. Ne laissez pas ces attitudes vous décourager. Vous méritez tout le bonheur et le succès que la vie a à offrir, et n'oubliez pas que votre réussite n'enlève rien à celle des autres. Restez positif et avancez vers vos objectifs avec confiance !
Coaching bien-être
Bonjour à tous 😀
➡️Besoin de se sortir du fond de la couette ?
➡️De retrouver confiance en vous ?
➡️De vous oxygéner et de reprendre goût en tout ?
Je vous propose le Walk and Boost ou le Ride and boost. Je vous accompagne lors d'une ballade à pied ou en vélo dans un endroit sympathique et ressourçant que nous définissons ensemble.
Nous discutons de vous, de vos attentes, de vos craintes, de vos envies, de vos blocages. Je vous fait prendre conscience des freins à lever pour revenir sur le devant de la scène.
Un accompagnement dans la bienveillance et dans la bonne humeur.😊
Le but à la fin de la première séance est de vous sentir apaisé. Léger comme une plume.🪶
De rentrer chez vous avec le sourire et en ayant rallumer votre lumière intérieur.
Je vous propose de me contacter en message privée pour plus d'information sur le coaching en extérieur.
Il est possible de réaliser les séances en intérieur. Autour d'un café et d'une gourmandise 😀🥮🍪🍩🍫
Par visioconférence pour ceux qui le souhaite et qui ont peux de temps. Je travail aussi en classe virtuelle sur une plateforme ou je vous invite et vous suis selon les coachings.
A votre écoute et riche d'une expérience en relation client, je suis certifiée formatrice professionnelle et diplômé dans le domaine de l'assistance administratif et en communication. Je vous accompagne sur votre reconversion, sur la découverte de vous-même, de vos compétences et de votre mise en valeur. Atelier numérique pour apprendre à utiliser les services en ligne. Les outils tels que : word, excel, power point. Réaliser des démarches personnelles
➡️Le tarif pour une séance de 1 h est de 50 €
➡️Le pack de 5 séances est de 240 €
➡️Le pack de 10 séances est de 480€
Coaching sur une période à définir selon l'objectif fixé.
Vous pouvez me contacter à tout moment en message privé ou par mail : sylvie.coachenmotivation@gmail.com
Sur mon mobile : 07.55.55.76.18
Je vous invite à partager en nombre mes coordonnées
Je vous souhaite à tous le meilleurs pour vous même et vos proches.
La confiance en soi
Il est temps d'avoir confiance en vous.
Temps de faire le point sur vous.
De vous rendre compte, que le meilleur de vous-même se cache au fond de vous.
Parce que la plus belle version de vous-même cherche à vous provoquer et à vous faire renaitre.
Pourquoi attendre demain ? Alors qu'aujourd'hui ne sera plus.
Je vous aide à développer cette confiance et à vous amener dans la vraie réalité
Affirmer votre différence, c'est assumer vos origines pour en faire une force :
Être authentique,
Oser prendre des risques,
Oser être vous,
Oser dire et comment le dire selon le contexte (rester assertif),
Oser faire et savoir poser le comportement, l'action appropriée, la posture.
Bien à vous votre coach en motivation Sylvie 😊🌞
Vous souhaitez reprendre confiance en vous ?
Complétez le formulaire et je vous expliquerai les étapes de votre futur coaching
Le prix est abordable et ajustable en fonction de votre demande.
Quels sont les principaux signes d'une intelligence émotionnelle élevée ?
Il y a des signes qui ne trompent pas et ils prouvent que votre intelligence émotionnelle est au-dessus de la moyenne.
L’intelligence émotionnelle est contrairement au QI, notre capacité à percevoir, concevoir et maîtriser nos émotions. Une forme d’intelligence qui va au-delà du domaine cognitif et s’inscrit plutôt dans la connaissance de soi-même et de l’autre
Les 5 signes d'une intelligence émotionnelle
L'identification
Dans un premier temps, identifier les pensées qui provoquent des réactions est l’une des facultés principales du sujet à l’intelligence émotionnelle élevée. Il sera capable de mettre des mots sur les émotions et de connaître les conséquences qu’elles sont susceptibles de générer. Cela implique aussi de savoir s’ancrer dans le présent pour aller chercher au fond de soi ce qui est ressenti. Ou percevoir chez l’autre les indices qu’il peut laisser échapper.
La compréhension
Il faut être en mesure de comprendre l’origine des émotions. Savoir analyser d’où vient la peine ou la colère n’est pas forcément donné à tous. D’autant plus que notre mental a souvent tendance à interpréter les situations et nous pousser à voir les choses sous le mauvais angle. Etre clairvoyant sur la véritable raison qui déclenche nos réactions et celle des autres est donc la preuve d’une intelligence émotionnelle particulièrement développée.
L'expression
Que ressent vraiment l’autre ? Quelqu’un qui ressent quelque chose de désagréable ou douloureux pourra aussi avoir tendance à chercher à le masquer. Mais l’intelligence émotionnelle permet de détecter chez l’autre toutes les émotions négatives qui peuvent être refoulées ou enfouies. Une forme de compassion et d’intuition assez rare.
La régulation
Il y a la capacité à justement lutter contre ces pensées nocives pour éviter le conflit. Le sujet à l’intelligence émotionnelle élevée aura davantage tendance à chercher des solutions qu’à mettre de l’huile sur le feu.
L'utilisation
Enfin, comme il sait détecter les émotions d’autrui, il a la force de pouvoir s’en servir à des fins personnelles. Une forme de manipulation qui sera plutôt bénéfique, à condition que la personne soit bien sûr bienveillante.
Il n’est pas simple de savoir détecter l’origine des émotions Mais certaines personnes arrivent à analyser les vraies raisons qui se cachent derrière les explications. Un personne avec une intelligence émotionnelle voudra éviter les conflits. Elle fera tout pour être bienveillante et trouver des solution.
Vous souhaitez en discuter ? Vos émotions vous font peur ? Vous ressentez trop les choses et ne savez pas comment les gérer ?
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